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7 dicas para fazeres nesta Primavera

As flores começam a cobrir os jardins, há cor por todo o lado, os dias tornam-se mais claros e muitas mudanças acontecem na natureza e em ti, então deves adaptar os cuidados de pele e do corpo a esta nova estação.

A primavera é uma altura onde se fazem as grandes limpezas, grandes limpezas em casa, gavetas reorganizadas, roupas mais frescas nas gavetas, e a prateleira dos cuidados de rosto e corpo? Também ela precisa da limpeza primaveril.

1. Limpeza primaveril
Aqueles cremes e outros produtos que não usas há muito tempo só estão a acumular pó na prateleira. Os cremes têm uma validade de uso após abertos, certifica-te que os usas nesse tempo caso contrário deverão ir para o lixo pois podem criar-te reações alérgicas.

2. Leveza
Esta estação tão bonita pede que troques aquelas camisolas por umas blusas e uns casacos de malha fina. Também a tua pele precisa dessa leveza, opta por produtos menos densos, experimenta um gel de limpeza, que remove maquilhagem e mantém a hidratação sem obstruir os poros. Ou então uma água, bem leve, fresca e que deixa uma sensação de conforto incrível. Procura texturas mais leves e frescas.

3. Luminosidade
As pernas e os braços começam a dar um ar de sua graça ao aparecer um pouco mais, mas não sem antes removeres aquela pele morta que te deixa com um aspecto ainda mais branco e um tom baço e sem vida. Faz uma esfoliação em todo o corpo e rosto, insiste mais nos joelhos, cotovelos, pés. O tom da tua pele vai transformar-se, como se mudasse ao mesmo tempo que a estação, mais iluminado, com mais vida e mais saudável.

Usa movimentos circulares, suaves e pequenos quando fazes esfoliação, a tua pele é delicada, trata-a com gentileza. Esfolia uma a duas vezes por semana

4. Hidratar é fundamental
Grande parte da tua pele esteve escondida durante os meses mais frios, então ela está mais seca, mais sensível e pode tornar-se mais reativa agora que vai ficar mais exposta. Hidrata muito bem a tua pele nos primeiros 5min após o banho, aproveita que os poros estão mais dilatados e a pele ainda retém alguma humidade, isso vai dar-lhe um extra de hidratação. Quando decidires começar a expor um pouco mais a tua pele, faz a esfoliação e hidrata uma última vez com um creme mais rico e denso, típico dos meses mais frios, depois opta por uma loção mais leve para esta nova estação de forma a não sobrecarregar os poros com óleos, já que na altura mais quente também a tua pele vai produzir mais óleos naturalmente.

5. Pele beijada pelo sol
A tua pele vai estar mais exposta ao sol, e não te esqueças que os raios UV passam através das nuvens e vidros, aumenta a proteção solar, no corpo e rosto. A pele protegida vai ficar bronzeada na mesma, mas vai manter-se saudável, mais bonita e iluminada.

6. Sai da rotina
A tua pele precisa de uns extras, e precisa de algo novo para que a pele saia da rotina. Experimenta as máscaras faciais, tens várias, desde as de utilização única em tecido ou hidrogel, até às que se tornam tuas aliadas em creme, pó ou argila e te acompanham durante meses numa rotina semanal. A nossa sugestão é que escolhas uma máscara em creme (pele seca ou sensível) ou em argila (pele mista ou oleosa) para fazeres uma vez por semana, e uma outra de utilização única para acrescentar um benefício extra.

7. Comer bem nunca foi tão fácil
O Inverno pode sabotar a tua alimentação, o frio traz uma vontade maior de comer e comer alimentos que nos confortam, que maioritariamente são mais pesados. Isso não só vai aumentar o teu peso como te vai deixar mais inchada e com mais toxinas. Nesta nova estação aproveita para comer bastantes alimentos frescos, frutas, vegetais, sabem muito melhor, e se os comeres no seu estado natural, crus, vais acelerar o processo de desintoxicação do corpo que te vai deixar com mais energia e revigorada. Podes ainda dar uma ajuda nesta processo com o plano 30 dias detox, ao fim de um mês com uma boa alimentação e este plano vais sentir-se muito menos inchada, o teu volume abdominal vai diminuir e o teu corpo vai estar no seu funcionamento pleno.

Como dás as boas-vindas à Primavera? Partilha tudo connosco, queremos saber as tuas dicas para receber esta estação tão linda e perfumada.

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 Testemunhos

Estou a adorar os produtos que escolhi e em breve farei uma nova compra!

Carolina Vieira

Adorei tudo e ainda me ofereceram amostras,vou continuar a comprar :). Obrigada

Liliana Isabel agua Costa

Os produtos são exactamente iguais ao que parece nas fotografias. Adorei o cartão e como…  Ler mais “Surpresa 😃”

Carla Palmela